Grundlagen des Kraft- und Ausdauertrainings aus sporttherapeutischer Sicht

29.01. und 26.02.2012, 10:30 - 12:00 Uhr

Ob Krafttraining, Ausdauertraining oder Fitness – auf was muss ich achten um ein effektives Training durchzuführen und wie stimme ich meine Ziele darauf ab. Wir wollen uns sowohl mit der Anatomie als auch mit der Gestaltung von Trainings-plänen auseinandersetzen.

Leitung: H. Schüller, Sporttherapeut
Teilnehmer: max. 10 Personen
Kein Kostenbeitrag

Bei Interesse bitte bis zum 20. Januar unter der angegebenen Kontaktadresse melden.

Anmeldung erforderlich.

Veranstaltungsort:
Sudetenstr. 2
74321 Bietigheim-Bissingen

Abnehmen - jetzt aber richtig!

31. Jan / 7. Feb / 14. Feb / 21. Feb / 20. Mrz / 27. Mrz, 19:00 – 20:30 Uhr

Mit ein paar Pfund weniger würden Sie sich wohler fühlen? Wir unterstützen Sie dabei, Ihr Gewicht zu reduzieren und dauerhaft zu halten. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Essgewohnheiten langfristig umstellen und Ihre Körperwahrnehmung verändern können.
Und…Mit der Unterstützung der Gruppe fällt das Abnehmen gleich viel leichter.

Leitung: A. Lindner, Dipl.-Oecotrophologin
Teilnehmer: mind. 6 und max. 10 Personen
Kosten: 80,00 € / Mitglieder 70,00 €, zu entrichten am ersten Abend.

Bei Interesse bitte bis zum 20. Januar unter der angegebenen Kontaktadresse melden.

Anmeldung erforderlich.

Veranstaltungsort:
Sudetenstr. 2
74321 Bietigheim-Bissingen

„Kochen für Kochmuffels: schnell, einfach, guuuut!“

Mi. 25. April, 19:30 – 21:30 Uhr

Sie haben keine Lust, stundenlang an einem Menü zu „basteln“, das dann doch keinem schmeckt? Sie wollen mit einfachen Zutaten ein leckeres Essen „zaubern“. Dann ist dies der perfekte Kochkurs für Sie. Lassen Sie sich überraschen, wie schnell und  einfach Sie ans Ziel Ihrer Kochträume kommen können.

Kursleiter: U. Raudies und N. Schüller
Teilnehmer: max. 8 Personen (weiblich + männlich)

Bei Interesse bitte bis zum 18. April unter der angegebenen Kontaktadresse melden.

Anmeldung erforderlich.

Veranstaltungsort:
Sudetenstr. 2
74321 Bietigheim-Bissingen

DVG – Maiwanderung

Di. 1. Mai, 10:00 – ca. 14:00 Uhr

Die Wanderstrecke wird in Abhängigkeit von der Wetterlage gewählt.

Kein Kostenbeitrag, Selbstversorgung.

Bei Interesse bitte unter der angegebenen Kontaktadresse melden.

Anmeldung erwünscht.

Treffpunkt: wird rechtzeitig bekannt gegeben.

DVG – Herbstwanderung

Mi. 3. Oktober, 10:00 – ca. 14:00 Uhr

Wanderstrecke und Treffpunkt bitte auf der Homepage einsehen oder unter der Kontaktadresse erfragen.

Kein Kostenbeitrag, Selbstversorgung.

Bei Interesse bitte unter der angegebenen Kontaktadresse melden.

Anmeldung erwünscht.

Pilzwanderung

Oktober / November 2012

Während einer gemeinsamen Wanderung durch den Naturpark Stromberg wollen wir unter fachkundiger Anleitung die essbaren Pilze unserer Region kennenlernen und - falls gewünscht - auch zum Verzehr mitnehmen.

Bei Interesse bitte bis Anfang Oktober unter der angegebenen Kontaktadresse melden.

Der Kostenbeitrag von € 8,00 fällt nur bei einem Zustandekommen der Veranstaltung an.

Voraussetzung:  Pilzvorkommen

Anmeldung erforderlich.

Vortrag: Internetsucht

Oktober / November 2012

 Internet- oder Onlinesucht beschreibt den zwanghaften Drang zum surfen, chatten, spielen, downloaden oder sonstigen unkontrollierten Aktivitäten im Internet. Für Betroffene wird das Netz zum wichtigsten Bestandteil im Tagesablauf, ähnlich wie bei der Spielsucht, gerät bei Net-Junkies das soziale, finanzielle und emotionale Gleichgewicht ins Wanken.
Wir wollen uns diesem Thema stellen und mit Fachleuten erörtern.

Kein Kostenbeitrag

Bei Interesse bitte unter der angegebenen Kontaktadresse melden.

Anmeldung erwünscht.

Ausblick 2013

Gerne könne Sie uns kontaktieren und ein Thema vorschlagen, welches wir in unser Programm aufnehmen sollen.